Πρώτα πρέπει να ελέγξουμε αν το όνειρο οφείλεται σε σωματικά αίτια, είτε είναι πείνα, είτε στομαχικές διαταραχές, που είναι η πηγή του ονείρου. Αν δεν είναι έτσι, το όνειρο αποκαλύπτει μια ανικανοποίηση, που μπορεί να οφείλεται σε ψυχολογικά, συναισθηματικά ή επαγγελματικά αίτια.
Όταν ονειρευόμαστε να τρώμε κάτι, που δε μας αρέσει ή καταλήγει σε κάτι δυσάρεστο, μας προειδοποιεί ότι στη ζωή πρέπει, ή θα πρέπει, να αντιμετωπίσουμε κάτι το οποίο είναι δυσάρεστο, ή είναι δύσκολο να αποδεχθούμε, και είναι η ζωή που δε χαρίζει σε κανέναν τη σκληρότητα. Το ίδιο συμβαίνει αν μας υποχρεώνει κάποιος να φάμε με το ζόρι, ενάντια στη θέλησή μας.
Αυτή η άποψη των ονείρων που τρώμε είναι πιο εκτενής στο φαγητό, αφού η δυσαρέσκεια μπορεί να παραχθεί από το να το βλέπουμε, ή να το αγοράζουμε και, όχι αναγκαστικά, από το να το τρώμε. Έτσι, είναι συχνή η περίπτωση των νεαρών κοριτσιών (ή αγοριών), που είναι εσωστρεφείς και με υπερβολικά ηθικές αρχές, που στα όνειρα μπαίνουν σε ένα μαγαζί (σχεδόν πάντα κρεοπωλείο) και τρομοκρατούνται μπροστά στη θέα της ποσότητας του εκτιθέμενου, αιματοβαμμένου κρέατος, τελειώνοντας σχεδόν πάντα, με το να το σκάνε και να φεύγουνε. Αυτό σημαίνει ότι στην πραγματική ζωή, ήδη έχουν αρχίσει να εμφανίζονται καταστάσεις και σαρκικές ανάγκες που σοκάρουν με τις αρχές, που εκείνες έχουν διδαχθεί.
Σε άλλες περιπτώσεις, η δυσκολία επικεντρώνεται στο να μασήσουμε ή να καταπιούμε, που επίσης σημαίνει ότι στην πραγματικότητα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι κάτι δε μας αρέσει. Ή ότι μας παίρνουν το φαγητό πριν το τελειώσουμε, που πάντα σημαίνει επιπλοκές και προβλήματα που πρέπει να λύσουμε.
Αν ονειρευόμαστε ότι τρώμε μόνοι μας σημαίνει απώλεια, μοναξιά και κατάθλιψη. Μπορεί να νοιώθουμε ότι μας έχουν απορρίψει κι ότι μας έχουν απομονώσει από τους κοινωνικούς/οικογενειακούς δεσμούς. Το φαγητό μπορεί να αποτελεί μια αναπλήρωση της συντροφιάς. Εναλλακτικά το να τρώμε μόνοι μας μπορεί να αντανακλά ανεξάρτητες ανάγκες.
Αν βλέπουμε ότι τρώμε με άλλους σημαίνει ευημερία, προσωπικό κέρδος και χαρά.
Αν δούμε ότι έχουμε φάει υπερβολικά ή ότι δεν έχουμε φάει αρκετά αντιπροσωπεύει την ανάγκη μας και την έλλειψη πνευματικότητας κι ολοκλήρωσης Το φαγητό μπορεί να αντιπροσωπεύει τη αγάπη, τη φιλία, τη φιλοδοξία, το σεξ ή τις απολαύσεις της ζωής. Επομένως, το φαγητό είναι μια μεταφορά για να ικανοποιήσουμε την πείνα μας για αγάπη κι επιθυμίες.
Αν ονειρευόμαστε ότι κάποιος καθαρίζει το φαγητό πριν να τελειώσουμε, προμηνύει ότι θα έχουμε προβλήματα και θέματα από τους υφισταμένους μας ή από αυτούς, που εξαρτώνται από εμάς.
Επίσης, είναι πολύ σημαντικό αυτό που τρώμε, αφού οι φυσικές κι ωμές τροφές δείχνουν ότι δεχόμαστε καλά τις εμπειρίες της ζωής κι αυτό είναι υγιές κι ευχάριστο. Άλλες φορές ονειρευόμαστε ότι τρώμε γλυκά, ζαχαρωτά ή οτιδήποτε άλλο γλυκό, όπου και σε αυτήν την περίπτωση το όνειρο αποκαλύπτει συναισθηματικές εμπειρίες, που μερικές φορές είναι ευχάριστες και θετικές, όπως και στην πραγματικότητα, κι άλλες φορές βλέπουμε την ετικέτα με την τιμή, που πρέπει να πληρώσουμε, αν απολαύσουμε αυτές τις συναισθηματικές εμπειρίες. Ή κλέβουμε τα γλυκά, που αποκαλύπτει έναν υπέρμετρο συναισθηματισμό δικό μας, που ούτε αυτό είναι πολύ καλό. Σύμφωνα με την ελληνική παράδοση, το να τρώμε γλυκά σημαίνει στεναχώρια.
Τέλος, πάντα είναι καλό να αναλύουμε όταν τρώμε στην πραγματικότητα τα φαγητά που ονειρευόμαστε, και με ποιον το κάνουμε, αφού είναι πολύ συχνό, ότι με το φαγητό ανακατεύονται εμπειρίες μας, ακόμα από παιδί, που αν ξέρουμε να τις αναλύσουμε, το όνειρο θα μας επιτρέψει να τις αφομοιώσουμε και να τις στερεώσουμε στην προσωπικότητά μας.
Αν ονειρευόμαστε ότι μαζεύουμε ή αποθηκεύουμε τρόφιμα σημαίνει ότι φοβόμαστε τη στέρηση. Δεν εμπιστευόμαστε αυτά, που έχουμε. Αν βλέπουμε κατεψυγμένα σημαίνει ότι είμαστε κρύοι, όπως τα συναισθήματά μας.
Αν δούμε ότι τρώμε μπαγιάτικο φαγητό σημαίνει ότι νοιώθουμε νωθροί και συναισθηματικά στεγνοί. Πρέπει να ενεργοποιηθούμε και να ξανανιώσουμε.
Αν το φαγητό μας έχει χαλάσει δείχνει ότι δεν φροντίζουμε τις συναισθηματικές μας ανάγκες.
Αν βλέπουμε φρέσκα τρόφιμα συμβολίζει την αφθονία, την χαλάρωση και την άνεση.
Ανατρέξτε στο είδος της τροφής, που βλέπετε, για να ολοκληρώσετε την ερμηνεία του ονείρου.
