ΔΙΑΙΤΑ

Αν βλέπουμε ότι βρισκόμαστε σε δίαιτα σημαίνει ότι τιμωρούμε τον εαυτό μας. Νοιώθουμε περιορισμένοι κι ότι δεν μπορούμε να κάνουμε αυτό, που πραγματικά θέλουμε. Εναλλακτικά, σημαίνει αυτοέλεγχο κι αυτοπειθαρχία. Παραιτούμαστε από τα πράγματα, που είναι ανθυγιεινά στη ζωή μας.