Ένα πολύ συνηθισμένο όνειρο είναι αυτό που απαρτίζεται από το τρέξιμο, είτε για να αποφύγουμε κάποια δυσαρέσκεια ή για να ξεφύγουμε από κάποιον κίνδυνο, αλλά ή δεν μπορούμε να προχωρήσουμε, ή ο δρόμος βρίσκεται κομμένος, ή εμφανίζονται άβυσσοι, ή λίμνες κι άλλα εμπόδια που πρέπει να προσπεράσουμε. Αυτά τα όνειρα συνοδεύονται από μια αίσθηση αγωνίας και αντικατοπτρίζουν καταστάσεις αβεβαιότητας, υπερβολικούς φόβους ή καταστάσεις νευρικές. Για το λόγο αυτό, όταν εμφανίζονται τέτοια όνειρα, το πρώτο που πρέπει να κάνουμε είναι να διαφυλάξουμε την υγεία μας, τόσο τη σωματική όσο τη ψυχική.
Αλλά, κανονικά είναι ένα όνειρο που γίνεται πιο ευχάριστο, όταν νικάμε τους αντιπάλους μας, μερικές φορές ανθρώπους κι άλλες φορές ζώα. Στην πρώτη περίπτωση υπόσχεται υλικά οφέλη και προσωπική, κοινωνική ή επαγγελματική επιτυχία. Στη δεύτερη περίπτωση, επίσης σημαίνει νίκη, αλλά σε ότι συμβολίζει το ζώο με το οποίο ανταγωνιζόμαστε.
Αν βλέπουμε να τρέχει κάποιο άλλο άτομο σημαίνει απρόβλεπτα γεγονότα, αλλά αν είναι αρκετά άτομα, σημαίνει καυγάδες και διαφωνίες, και σε περίπτωση που είναι οπλισμένα, πρέπει να περιμένουμε πολέμους, ανταρσίες ή εξεγέρσεις.
Τέλος, αν βλέπουμε να τρέχει μια γυμνή γυναίκα, την οποία γνωρίζουμε, σημαίνει ότι θα βρεθεί σε μια ατιμωτική ή ριψοκίνδυνη κατάσταση, κι αν είμαστε εμείς που τρέχουμε γυμνοί σημαίνει ότι είμαστε υπεύθυνοι για απιστία.
Αν ονειρευόμαστε ότι τρέχουμε μακριά από κάποιον δείχνει κάποιο θέμα, που προσπαθούμε να αποφύγουμε. Δεν δεχόμαστε ή δεν αναλαμβάνουμε την ευθύνη για τις πράξεις μας. Ιδιαίτερα, αν τρέχουμε μακριά από κάποιον που μας επιτίθεται ή από κάποιο κίνδυνο, τότε σημαίνει ότι δεν αντιμετωπίζουμε τους φόβους μας.
Αν βλέπουμε ότι προσπαθούμε να τρέξουμε, αλλά δεν μπορούμε να κινήσουμε τα πόδια μας τόσο γρήγορα όσο θα θέλαμε δείχνει έλλειψη αυτοπεποίθησης. Μπορεί να δείχνει την παράλυση των ποδιών μας στη φάση ΡΕΜ.
Αν δούμε ότι τρέχουμε μόνοι μας αναφέρεται στην αποφασιστικότητα και στα κίνητρα στην επίτευξη των στόχων μας. Θα βρούμε την επιτυχία και θα ανέβουμε ψηλότερα από αυτούς γύρω μας. Εναλλακτικά, το όνειρο σημαίνει ότι πρέπει να βιαστούμε και να πάρουμε μια απόφαση. Αν τρέχουμε με κάποιον άλλον παρέα δείχνει συνεργασία.
Αν ονειρευόμαστε ότι κάνουμε τζόγκινγκ σημαίνει ότι προχωράμε στη ζωή μας με σταθερά βήματα. Στην πραγματικότητα δεν δράττουμε για να κάνουμε αλλαγές.